• Товары с Алиэкспресс
  • Игрушки для мальчиков
  • Одежда
  • Игрушки ребенку
  • Ноутбуки
  • Новости
  • На каком матрасе спать полезнее?

    Опубликовано: 30.10.2017

    видео На каком матрасе спать полезнее?

    ПОЗЫ ДЛЯ СНА. КАК СПАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. СОН НА ПОЛУ ✚ ЗДОРОВ!

    Мы ведем неправильный образ жизни. Природа создала наше тело для охоты, собирательства, непрерывного перемещения и тяжелых физических нагрузок. Мы же сидим во время учебы, сидим во время работы, сидим в машине и дома перед компьютером. Отсюда проблемы позвоночника — остеохондроз и повреждения межпозвоночного диска, воспаления и опухоли. Только полное расслабление ночью могло бы помочь компенсировать вред от излишних и неправильных дневных нагрузок. На чем же должен спать человек, чтобы быть здоровым? Какой матрас выбрать?



    На эти вопросы пока нет однозначного ответа. Ученые и врачи все еще спорят, чему отдать предпочтение. А на рынке, где каждый производитель хвалит свое изделие, представлены матрасы пружинные и полиуретановые, надувные матрасы и матрасы из пластиковых шариков, всех и не перечислить.


    Хочешь быть жестким- спи на жестком.

    Рассмотрим основные требования, предъявляемые к матрасам, а выводы каждый пусть делает самостоятельно.

    Комфортность матраса.

    Вашему телу должно быть удобно, И это главное. Если чувствуете неудобство, откажитесь о покупки.

    Интересный факт: организм человека не может существовать в условиях дефицита сна. Большинство людей спит 7–9 часов. Этого достаточно, для того чтобы межпозвонковые диски раздвинули позвонки, наполнившись жидкостью. По этой причине утром человек выше себя вечернего на 2–3 сантиметра.


    На чем лучше спать? Пенка, самонадувка, матрас?

    Гигиеничность матраса.

    Не должно быть неприятных запахов, матрас не должен содержат аллергенов в любых их видах, он не должен способствовать развитию вредных организмов. Если, к примеру, рассмотреть надувные кровати , то никаких клещей в нем не заведется, но в дешевых моделях могут использоваться некачественные материалы. И главное — каким бы дорогим и современным ни был матрас, его срок службы не должен превышать 8–10 лет.

    «Анатомичность» матраса.

    От матраса требуется повторять контуры лежащего на нем человека. Бытует мнение о полезности жесткой постели, но не все так просто. Если вы спите на боку, выбирайте мягкий матрас, если на спине — средней жесткости, а если на животе — жесткий.

    Ортопедические матрасы.

    Матрасы с лечебным эффектом существуют, однако имейте в виду, что большинство изделий на рынке, рекламируемые как ортопедические, таковыми не являются. Они анатомические.

    Итак, чтобы правильно выбрать матрас и забыть о болях в спине и проблемах с позвоночником, необходимо рассмотреть целый комплекс требований и выбрать тот единственный вариант, что подходит именно вам.

    Читайте также:

    В чем отличие БАД от фитотерапевтических средств и фармакологических препаратов? О современных шампунях или как сохранить пышные волосы до преклонных лет Что такое спецодежда в настоящее время? Продукты для красоты и здоровья Амарант - идеальная культура 21-го века
    Как пользоваться Алиэкспресс: пошаговая инструкция. Как работает Алиэкспресс?
    Появление интернета существенно упростило процедуру шоппинга. Теперь стало намного удобнее покупать товары онлайн. Как раз для таких покупок существует сайт Алиэкспресс . А о том, как делать покупки

    Возврат денег алиэкспресс на карту
    Обстоятельств возврата денег на Алиэкспресс может быть несколько: просрочена дата отправки товара продавцом, заказ обоснованно отменен покупателем до отправки, был открыт спор и его разрешили в пользу

    Возврат денег на Алиэкспресс
    Даже если вы уже давно заказываете на Алиэкспресс , с вами в любой момент может произойти неприятное — продавец прислал вам откровенный брак, посылка затерялась где-то в пути или вы просто передумали

    AliExpress
    Популярный aliexpress браслет хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на

    Ангельские Глазки - Покупайте недорого Ангельские Глазки товары высокого качества из Китая у поставщиков на AliExpress
    Популярный ангельские глазки хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на

    Игрушки Для Кошек – Купить Игрушки Для Кошек недорого из Китая на AliExpress
    Популярный игрушки для кошек хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на

    Детская Коляска 2 В 1 – Купить Детская Коляска 2 В 1 недорого из Китая на AliExpress
    Популярный детская коляска 2 в 1 хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций,

    Аксессуары Для Собак – Купить Аксессуары Для Собак недорого из Китая на AliExpress
    Популярный аксессуары для собак хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций,

    Как оформить заказ на АлиЭкспресс
    Миллионы пользователей совершают покупки на сайте популярного китайского гипермаркета. Если вы решили примкнуть к интернациональному сообществу, пошаговое руководство сориентирует, как оформить на Алиэкспресс

    Копия iPhone 6S на Алиэкспресс: как найти и купить?  
    Хотите купить Айфон 6 на Алиэкспресс ? Мы расскажем, как это сделать. Покупать на Алиэкспресс начинает все больше людей каждый день. Тут можно найти практически все! Мобильные гаджеты от компании Apple

     

    Карта
    rss