• Товары с Алиэкспресс
  • Игрушки для мальчиков
  • Одежда
  • Игрушки ребенку
  • Ноутбуки
  • Новости
  • На каком матрасе спать полезнее?

    Опубликовано: 30.10.2017

    видео На каком матрасе спать полезнее?

    ПОЗЫ ДЛЯ СНА. КАК СПАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. СОН НА ПОЛУ ✚ ЗДОРОВ!

    Мы ведем неправильный образ жизни. Природа создала наше тело для охоты, собирательства, непрерывного перемещения и тяжелых физических нагрузок. Мы же сидим во время учебы, сидим во время работы, сидим в машине и дома перед компьютером. Отсюда проблемы позвоночника — остеохондроз и повреждения межпозвоночного диска, воспаления и опухоли. Только полное расслабление ночью могло бы помочь компенсировать вред от излишних и неправильных дневных нагрузок. На чем же должен спать человек, чтобы быть здоровым? Какой матрас выбрать?



    На эти вопросы пока нет однозначного ответа. Ученые и врачи все еще спорят, чему отдать предпочтение. А на рынке, где каждый производитель хвалит свое изделие, представлены матрасы пружинные и полиуретановые, надувные матрасы и матрасы из пластиковых шариков, всех и не перечислить.


    Хочешь быть жестким- спи на жестком.

    Рассмотрим основные требования, предъявляемые к матрасам, а выводы каждый пусть делает самостоятельно.

    Комфортность матраса.

    Вашему телу должно быть удобно, И это главное. Если чувствуете неудобство, откажитесь о покупки.

    Интересный факт: организм человека не может существовать в условиях дефицита сна. Большинство людей спит 7–9 часов. Этого достаточно, для того чтобы межпозвонковые диски раздвинули позвонки, наполнившись жидкостью. По этой причине утром человек выше себя вечернего на 2–3 сантиметра.


    На чем лучше спать? Пенка, самонадувка, матрас?

    Гигиеничность матраса.

    Не должно быть неприятных запахов, матрас не должен содержат аллергенов в любых их видах, он не должен способствовать развитию вредных организмов. Если, к примеру, рассмотреть надувные кровати , то никаких клещей в нем не заведется, но в дешевых моделях могут использоваться некачественные материалы. И главное — каким бы дорогим и современным ни был матрас, его срок службы не должен превышать 8–10 лет.

    «Анатомичность» матраса.

    От матраса требуется повторять контуры лежащего на нем человека. Бытует мнение о полезности жесткой постели, но не все так просто. Если вы спите на боку, выбирайте мягкий матрас, если на спине — средней жесткости, а если на животе — жесткий.

    Ортопедические матрасы.

    Матрасы с лечебным эффектом существуют, однако имейте в виду, что большинство изделий на рынке, рекламируемые как ортопедические, таковыми не являются. Они анатомические.

    Итак, чтобы правильно выбрать матрас и забыть о болях в спине и проблемах с позвоночником, необходимо рассмотреть целый комплекс требований и выбрать тот единственный вариант, что подходит именно вам.

    Читайте также:

    В чем отличие БАД от фитотерапевтических средств и фармакологических препаратов? О современных шампунях или как сохранить пышные волосы до преклонных лет Что такое спецодежда в настоящее время? Продукты для красоты и здоровья Амарант - идеальная культура 21-го века
    Доставка отменена: что предлагает AliExpress покупателям
    Содержание статьи: Иногда при заказе товаров в интернет-магазине доставка выходит дороже покупки. Алиэкспресс считают одним из популярных сервисов, где можно купить качественные товары по выгодной

    Можно ли отменить заказ на Алиэкспресс после и до оплаты заказа и после отправки товара? Как запросить отмену и сколько длится отмена заказа на Алиэкспресс?
    Как отменить заказ на Алиэкспресс и минимизировать свои моральные и материальные издержки. Содержание статьи Причины и условия отмены заказа на Алиэкспресс В таблице перечислены стандартные причины

    Как оформить заказ на АлиЭкспресс
    Миллионы пользователей совершают покупки на сайте популярного китайского гипермаркета. Если вы решили примкнуть к интернациональному сообществу, пошаговое руководство сориентирует, как оформить на Алиэкспресс

    Копия iPhone 6S на Алиэкспресс: как найти и купить?  
    Хотите купить Айфон 6 на Алиэкспресс ? Мы расскажем, как это сделать. Покупать на Алиэкспресс начинает все больше людей каждый день. Тут можно найти практически все! Мобильные гаджеты от компании Apple

    Лучший кэшбэк для Aliexpress, акции и скидки на любую покупку
    Знаменитый сайт Aliexpress – крупнейшая китайская торговая интернет-площадка с предложениями из Китая и всего мира. Сервис был создан в 1999 году и успел подтвердить свою надёжность, за что полюбился тысячам

    Детские размеры на АлиЭкспресс. Таблицы соответствия.
    Любая молодая мама, посетив необъятные просторы интернет-магазина АлиЭкспресс, обязательно отметит для себя огромный выбор разнообразной и недорогой детской одежды. Когда электронные витрины пестрят разноцветными

    ТОП 15 ЗИМНЕГО ШМОТА НА ALIEXPRESS #1(BURTON;VANS;TNF;SUPREME;PALACE; и т.д)
    30+ items · Wholesale supreme jackets from China supreme jackets Wholesalers Directory. You can Online Wholesale костюмы графф для зимней рыбалки supreme,supreme jacket . 30+ items · Wholesale зимняя

    Как заполнить адрес на АлиЭкспресс правильно
    Хотя в обычной жизни написать свой адрес без ошибок у любого жителя не составит труда, то вопрос о том, как заполнить адрес на Алиэкспресс возникает у многих пользователей этой площадки. Почтовый адрес

    Как искать бренды на АлиЭкспресс
    Привлекательные цены и разнообразный ассортимент лежат в основе популярности известного китайского онлайн-магазина. Среди товарного изобилия нетрудно потеряться и не найти одежду или гаджеты полюбившейся

    Китайские копии сумок из Алиэкспресс: Майкл Корс, Луи Виттон, Шанель, Фурла
    Вступление Торговая площадка Алиэкспресс представляет в своём составе много интернет-магазинов с самой разнообразной продукцией. Несмотря на простоту опции поиска на сервисе, некоторые товары найти очень

     

    Карта
    rss